Test d'apnée du sommeil en ligne – Questionnaire de Berlin

Le questionnaire de Berlin permet d'évaluer en quelques minutes votre risque de souffrir d'un syndrome d'apnées obstructives du sommeil (SAOS). Répondez aux questions ci-dessous pour obtenir un résultat immédiat.

Important : ce test est un outil d'orientation, il ne constitue ni un diagnostic ni un avis médical. Seul un professionnel de santé peut établir un diagnostic, généralement après une polygraphie ventilatoire. En cas de doute, consultez.

Catégorie 1 — Ronflement

1. Ronflez-vous ?

2. Votre ronflement est :

3. À quelle fréquence ronflez-vous ?

4. Votre ronflement gêne-t-il d'autres personnes ?

5. Vous a-t-on déjà signalé des arrêts respiratoires pendant votre sommeil ?

Catégorie 2 — Fatigue et somnolence

6. À quelle fréquence vous sentez-vous fatigué(e) au réveil ?

7. Dans la journée, vous sentez-vous fatigué(e), las(se) ou pas en forme ?

8. Vous est-il déjà arrivé de somnoler ou de vous endormir au volant ?

Catégorie 3 — Tension artérielle et corpulence

10. Souffrez-vous d'hypertension artérielle (tension élevée) ?

Votre corpulence (pour calculer l'IMC)

Que faire après ce test ?

Quel que soit votre résultat, ce questionnaire ne remplace pas un avis médical. Si vous présentez des symptômes évocateurs (ronflements, fatigue, somnolence, pauses respiratoires observées), une consultation permet d'évaluer l'intérêt d'une polygraphie ventilatoire, l'examen de référence pour diagnostiquer l'apnée du sommeil.