Questionnaire de Berlin : évaluer le risque d'apnée du sommeil

Le questionnaire de Berlin est un questionnaire validé qui estime le risque de syndrome d'apnées-hypopnées obstructives du sommeil (SAHOS). Il est parfois présenté comme un « test de l'apnée du sommeil » : il estime un risque, il ne pose pas de diagnostic.

Important : ce questionnaire est un outil de repérage. Il ne constitue ni un diagnostic ni un avis médical ; le diagnostic repose sur un examen du sommeil, le plus souvent une polygraphie ventilatoire. Vos réponses ne sont ni enregistrées ni transmises : le calcul se fait dans votre navigateur.

Catégorie 1 — Ronflement

1. Ronflez-vous ?

2. Votre ronflement est :

3. À quelle fréquence ronflez-vous ?

4. Votre ronflement gêne-t-il d'autres personnes ?

5. Vous a-t-on déjà signalé des arrêts respiratoires pendant votre sommeil ?

Catégorie 2 — Fatigue et somnolence

6. À quelle fréquence vous sentez-vous fatigué(e) au réveil ?

7. Dans la journée, vous sentez-vous fatigué(e), las(se) ou pas en forme ?

8. Vous est-il déjà arrivé de somnoler ou de vous endormir au volant ?

Catégorie 3 — Tension artérielle et corpulence

10. Souffrez-vous d'hypertension artérielle (tension élevée) ?

Votre corpulence (pour calculer l'IMC)

Que faire après ce questionnaire ?

Quel que soit votre résultat, ce questionnaire ne remplace pas un avis médical. Si vous avez des symptômes évocateurs (ronflements, fatigue, somnolence, pauses respiratoires constatées par l'entourage), parlez-en à votre médecin traitant : il peut vous prescrire une polygraphie ventilatoire, examen de première intention en cas de suspicion d'apnée du sommeil. Une ordonnance de sa part suffit pour réaliser l'examen au cabinet, dans le parcours de soins.